Loader

Αδύναμο ανοσοποιητικό; Μάθετε πώς να το θωρακίσετε

Η μεγάλη σημασία που έχει η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί εδώ και χρόνια. Όχι μόνο γιατί θωρακίζει το ανοσοποιητικό δημιουργώντας «ασπίδα» απέναντι σε ιούς και σε βακτήρια («φάρμακο» τη χαρακτηρίζουν οι παλαιότεροι), αλλά και γιατί επαναφέρει τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας, τονώνοντάς την και θρέφοντάς την εκ των έσω. Δεν είναι τυχαίο που η βιταμίνη C θεωρείται ένα από τα «υπερόπλα» της αντιγήρανσης.

Τελευταία η χρησιμότητά της έχει επανέλθει δυναμικά στο προσκήνιο, λόγω της πανδημίας από τον ιό Covid-19. Γιατί, όμως, είναι τόσο ξεχωριστή η συγκεκριμένη βιταμίνη;

Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι πολύ σημαντική. Όπως όλες οι βιταμίνες δεν παράγεται από τον οργανισμό παρά μόνο λαμβάνεται από τις τροφές που καταναλώνουμε. Οπότε θα πρέπει με κάποιον άλλο τρόπο να ληφθεί, για να αξιοποιηθούν τα πολύτιμα συστατικά της. Επιπλέον είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που σημαίνει ότι τυχόν περίσσεια αποβάλλεται.

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, εξουδετερώνοντας τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες, που διαφορετικά θα προκαλούσαν βλάβες στο σώμα. Βοηθάει σε πολλά, αλλά περισσότερο γνωστή έχει γίνει για τον ρόλο της στην ανοσία και στην παραγωγή κολλαγόνου. Ο αμυντικός μηχανισμός του σώματός μας χρειάζεται αυτή τη βιταμίνη, για να καταπολεμήσει τα βακτήρια και τους ιούς και για να μας κρατήσει υγιείς και δυνατούς.

Το κολλαγόνο βρίσκεται στον οργανισμό και είναι υπεύθυνο για την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Παράλληλα είναι αυτό που δίνει δομή στα εσωτερικά μας όργανα. Δεν είναι διόλου τυχαίο που η μείωση του κολλαγόνου από την ανεπάρκεια της βιταμίνης C έχει ως αποτέλεσμα το ζαρωμένο δέρμα, τα εύθραυστα μαλλιά και τα αδύναμα νύχια. Από όλα αυτά, λοιπόν, συνάγεται ο καταλυτικός ρόλος της εν λόγω βιταμίνης για να έχουμε ωραία όψη, να νιώθουμε ευεξία και να είμαστε σε φόρμα.

Όσο για το πού τη βρίσκουμε στη φύση, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τα εσπεριδοειδή και δικαίως, καθώς την περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο υπάρχουν και πολλές άλλες εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C, όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, οι γλυκοπατάτες, οι πιπεριές. Στο εμπόριο διατίθεται σε πολλές μορφές (κάψουλες, ταμπλέτες), ενώ ευρέως διαδεδομένη είναι η έγχυσή της από την εταιρία Reviv .

Καλέστε τώρα στο 2108949920 ή στο 2107230502, για να προγραμματίσετε δωρεάν ραντεβού διάγνωσης με την επιστημονική ομάδα του Reviv.